Все о детских велосипедах
Как мы все знаем, дети быстро растут, поэтому покупка велосипеда для них – непростая задача для их родителей. С постоянно растущей базой данных моделей и размеров Интернет стал быстрым и удобным способом купить детский велосипед. Большинство детей пробуют двухколесный транспорт с тренировочными колесами, когда им исполняется 4 года. Существует очень широкий диапазон возрастов, в которых дети осваивают базовые навыки балансировки, в среднем около 6 лет, но нормальные колебания составляют от 4 до 9 лет.
Как набрать мышечную массу и похудеть одновременно
В бодибилдинге распространено мнение, что невозможно одновременно набирать мышечную массу и терять жир. Многие бодибилдеры считают, что вы должны сосредоточиться только на одной из этих целей. Либо сжигайте жир, выполняя кардио-упражнения и снижая количество калорий на 500, либо ешьте на 500 калорий больше, чем обычно, и начинайте поднимать тяжести, чтобы нарастить мышечную массу.